Как побороть наркоманию?

Наркомания – это нейробиологическое заболевание, которое изменяет схемы мозга и поведенческие модели. Она характеризуется компульсивной и рецидивирующей потребностью употреблять легальные или нелегальные наркотики, несмотря на причиняемый ими вред. К слову, отличная наркологическая клиника доступна по ссылке. Рекомендую!

Ни для кого не секрет, что наркомания имеет тяжелые последствия. Помимо того, что болезнь подрывает ваше физическое и психическое здоровье, она также ставит под угрозу ваши социальные отношения. Еще хуже то, что людям, попавшим в зависимость от наркотиков, трудно сократить их употребление или полностью отказаться от них.

Изучите структурированный подход к отказу от зависимости

Вы, вероятно, знакомы с термином “холодная индейка”. Он относится к случаям, когда наркоман пытается резко отказаться от употребления наркотиков. Хотя такой способ может показаться привлекательным, это рискованная ставка. Резкий отказ от наркотиков, вызывающих сильную зависимость, может привести к дискомфорту, эмоциональному потрясению, а в тяжелых случаях – к опасным для жизни клиническим осложнениям.

Не говоря уже о том, что вы можете поддаться искушению раньше, чем думаете.

Дополнительным недостатком отказа от курения “холодным способом” является то, что организм теряет всякую толерантность к наркотику. Поэтому в случае рецидива и употребления той же дозы наркотика, что и раньше, у вас повышается вероятность передозировки.

Снизить риск рецидива

Для наркоманов нет ничего противоестественного в том, чтобы вернуться к прежним привычкам, связанным с поиском наркотиков. Повторяющиеся эмоциональные и психологические проблемы, давление на работе или социально-экономические трудности могут подтолкнуть выздоравливающего человека к рецидиву.

Тем не менее, эффективная терапия в амбулаторном реабилитационном центре может значительно снизить вероятность рецидива. Большинство таких центров используют различные виды терапии, чтобы помочь зависимым бороться с негативными мыслями о наркотиках. Кроме того, они поощряют позитивное мышление, позволяя вам изменить свое отношение и убеждения, связанные со злоупотреблением психоактивными веществами.

Выработать новый взгляд на жизнь

В процессе лечения наркозависимости вы научитесь смотреть на свою жизнь под совершенно новым углом. Программа разработана таким образом, чтобы помочь вам глубоко погрузиться в источник вашей зависимости, выявить мысли, людей и сенсорные ощущения, которые провоцируют злоупотребление наркотиками.

Изучив эти стимулы, вы сможете предпринять осознанные усилия, чтобы избежать их в своей повседневной жизни.