Главная » Здоровье » Особенности компрессионных рукавов

Особенности компрессионных рукавов

Опубликовано: 2022-10-15

Компрессионный рукав – это плотная, эластичная лента из ткани, которую обычно надевают на ноги или руки для улучшения кровотока.

В частности, спортсмены часто носят рукава на икрах, локтях, коленях или лодыжках.

Вы натягиваете рукав так же, как носки или перчатки, и плотно прижимаете его к коже. Однако, в отличие от носков, компрессионные рукава разработаны с градиентом сжатия, который стимулирует приток крови к сердцу. А компрессионный рукав купить можно по ссылке. Детали оплаты и доставки по телефону +7 (495) 708-10-01.

Why Train with Compression Arm Sleeves | PRO Compression –  procompression.com

Из чего сделаны компрессионные рукава?

Компрессионные рукава обычно изготавливаются из комбинации нейлона и спандекса, образуя эластичный, легкий чехол. Компрессионная одежда также часто содержит полиэстер.

Поскольку компрессионные рукава стали более популярными в последние годы, термин “компрессия” стал использоваться для обозначения любой эластичной, обтягивающей одежды.

Однако настоящие компрессионные рукава должны оказывать мягкое давление, чтобы работать должным образом. Это означает, что они должны облегать вашу фигуру. Поэтому не выбирайте большие размеры, если вам кажется, что они тесноваты. Через некоторое время вы забудете, что они вообще есть.

В чем преимущества компрессионных рукавов?

Первоначально компрессионные рукава назначались для лечения варикозного расширения вен и минимизации рубцов у пострадавших от ожогов, теперь они широко используются спортсменами для усиления кровотока. Оказывая давление на определенную область тела, компрессионные рукава могут способствовать получению следующих потенциальных преимуществ:
Более эффективное восстановление
Улучшение экономичности бега
Снижение риска травм
Предотвращение отеков и воспалений

Как работают компрессионные рукава?

Градиент давления, создаваемый компрессионными рукавами, воздействует на артерии и вены, повышая эффективность кровообращения.

Читайте также:  Чем заесть стресс без вреда для фигуры?

Проще говоря, он повышает кровяное давление для улучшения кровообращения. Благодаря повышению давления крови в определенной области, увеличивается кровоток по всему телу, что может обеспечить:

больше насыщенной кислородом крови к мышцам для расщепления глюкозы с образованием аденозинтрифосфата (АТФ) – источника энергии для мышц.
Более быстрое удаление молочной кислоты из мышц для предотвращения мышечной усталости
Увеличение венозного возврата, уменьшение воспаления, задержки жидкости (отека) и отечности, что может способствовать восстановлению после тренировки
Сжатие мышц, что ограничивает колебания мышц (например, воздействие на мышцы при ударе ног о землю после прыжка) и снижает риск последующих травм.

Заметили опечатку? Выделите текст и нажмите CTRL+ENTER

Читайте также:

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector

Читайте нас в соц сетях