Проблемы большой груди

Традиционно пышный бюст считается неотъемлемым атрибутом красивой и сексуальной женщины. Однако большая грудь – это еще и большие проблемы. С какими трудностями сталкиваются обладательницы большой груди, помимо усиленного внимания к данной части тела?

Боли в спине

Если природа наградила женщину объемным (и довольно тяжелым) бюстом, то центр тяжести её тела смещается вверх и вперед. Во избежание падения, осанка немного меняется: позвоночник прогибается в области поясницы. Со временем прогиб увеличивается, а это, как следствие, перегружает позвоночник и вызывает хронические боли. Из-за сутулости могут возникать боли в сердце и одышка. Стараясь принять удобную позу, женщина с большой грудью выдвигает вперед плечи, в результате происходит сжимание грудной клетки.

Что делать? Укреплять мышечный корсет с помощью упражнений, заниматься плаванием, следить за осанкой.

Дискомфорт в плечах и в шее

Эти симптомы сигнализируют о том, что бретели, поддерживающие грудь, сильно впиваются в ткани, затрудняя циркуляцию крови.

Что делать? Носить правильно подобранный бюстгальтер, который перераспределит вес. Также полезен массаж воротниковой зоны.

Группа риска

Существует мнение, что женщины с большой грудью больше подвержены появлению новообразований в молочных железах. Это верно лишь отчасти. Дело в том, что большая грудь чаще встречается у женщин с избыточным весом. А в жировой ткани присутствует женский половой гормон – эстроген. Его повышенное количество увеличивает риск развития как доброкачественных новообразований (мастопатия), так и онкологии.

Кроме того, диагностировать новообразования на ранней стадии в объемной груди сложнее.

Что делать? Раз в месяц проводить самодиагностику (прощупывание молочных желез на предмет уплотнений). Ежегодно делать УЗИ молочных желез, а после 40 лет, раз в год посещать маммолога.

Растяжки (стрии)

С этой проблемой обладательницы пышного бюста сталкиваются в результате быстрого похудения, а также после грудного вскармливания.

Что делать? Сбрасывать вес только постепенно; использовать специальные кремы, способствующие выработке в коже эластина. Однако при грудном вскармливании кремы для восстановления кожных покровов на молочных железах применять не рекомендуется.

Местные повреждения

В местах трения бюстгальтера и кожи (на плечах, на боках, около подмышечных впадин, в области непосредственно молочных желез) может появляться раздражение. При повышенном потоотделении проблема только усугубляется: влажность – идеальная среда для размножения патогенных микроорганизмов, поэтому возможно появление дерматита или потницы.

Что делать? Соблюдать гигиену, носить одежду и нижнее белье из натуральных материалов, выбирать бюстгальтер по размеру (с широкими бретелями и широкими боковыми частями, с U-образной спинкой и застежкой на 3 крючка; центральная перемычка должна плотно прилегать к грудной клетке).

Возрастные изменения

С возрастом кожные покровы становятся менее эластичными, и полностью избежать обвисания груди, к сожалению, невозможно. Но есть поддерживающие меры.

Что делать? Для сохранения упругости кожи вести здоровый образ жизни. При занятиях спортом надевать специальный поддерживающий бюстгальтер. Несколько приподнять грудь помогут упражнения для грудных мышц, расположенных непосредственно под молочными железами (например, отжимания от пола на широко расставленных руках).

Популярные вопросы

1. Чем больше грудь, тем лучше лактация? Количество молока не зависит от размера груди. Объем молочным железам придает жировая ткань, а не железистая, ответственная за лактацию.
2. После хирургической подтяжки кормление грудью невозможно? В данной операции участвует только кожа, а молочные железы и протоки не затрагиваются, поэтому лактация после подтяжки возможна. Однако прохождение молока через протоки, изменившие свое естественное расположение в железе, может быть затруднено, что повышает риск застоя и воспалений. А вот установка грудных имплантатов препятствием для вскармливания не является.
3. Размер груди влияет на сексуальность? Соски и ареолы, а также внутренние структуры молочной железы имеют множество чувствительных нервных окончаний. Но их количество от размера молочных желез не зависит. Женщина с маленькой грудью может оказаться намного более возбудимой, чем обладательница роскошных форм.