Детокс

Загрязненный воздух, некачественная вода, курение, алкоголь, фастфуд, обилие жирной пищи и простых углеводов, токсичность множества предметов, окружающих нас в повседневной жизни, приводят к интоксикации организма. Справиться с ней помогает детокс.

Люди решают пройти его по самым разным причинам. Этот метод очищения организма и улучшения состояния здоровья имеет так много преимуществ, что его популярность продолжает расти. Существуют всевозможные виды детоксикации: от голодания до очищения соками. Некоторые из них можно практиковать самостоятельно дома, но их эффективность не сравнится с детоксом, пройденным в специализированной клинике.

Что такое детокс и зачем он нужен

Детокс — лечебно-профилактический комплекс, целью которого является избавление от токсинов:

• бактерий и вирусов;
• грибка;
• гельминтов;
• вредных химических соединений.

Проникновение этих веществ в организм не является чем-то сверхъестественным. Они в большом количестве находятся в окружающей среде, попадают в организм ежедневно через дыхательную систему, кожный покров, с водой и пищей.

Преимущества детокса

Программы детоксикации, разработанные специалистами, гарантируют более высокие результаты, чем самостоятельное очищение организма. Они адаптируются под конкретного человека с его проблемами и потребностями. В нашей стране ведущей клиникой, работающей в этом направлении, является «Кивач». В ней предлагаются три программы, разработанные специалистами. Они рассчитаны на неделю, 2 недели или 10 дней. Каждая предусматривает множество преимуществ, которые можно оценить сразу после прохождения.

Больше энергии

Одно из наиболее часто упоминаемых преимуществ детокса — прилив энергии, который он дает. Избавляясь от токсинов и шлаков, организму не нужно тратить множество сил на их переработку. В результате остается больше запасов энергии для других видов деятельности.

Сияющий вид

Высказывание «Вы есть то, что вы едите» постоянно на слуху. И это не случайно. Если цвет лица стал тусклым, на коже появились высыпания, ногти стали ломкими, а волосы лишились блеска, это может быть связано с качеством питания и наличием токсинов в организме. Продукты, рекомендованные к употреблению во время детокса, содержат много питательных веществ и минералов, которые полезны для всего организма, в том числе и внешности. Грамотное изменение режима питания поможет омолодиться и вернуть сияющий вид.

Улучшение иммунитета

Детокс — правильная перезагрузка для тела, дающая иммунной системе столь необходимый импульс. Медицинский подход к очищению поможет укрепить иммунную систему. В результате повышается устойчивость организма к различным инфекциям.

Польза для здоровья

Очищение организма позволяет нормализовать уровень сахара в крови, давление, работу пищеварительной и других систем. В результате детокса устраняется гормональный дисбаланс, наступает облегчение хронических заболеваний, устраняются боли в суставах и спине.

Снижение веса

Хотя потеря веса не обязательно является основной целью детоксикации, многие обнаруживают, что, меняя диету, теряют избыточный вес.

Детокс — это путь к обновлению, оздоровлению, энергичности и красоте.