Главная » Здоровье » Что руки говорят о вашем здоровье?

Что руки говорят о вашем здоровье?

Некоторые болезни можно диагностировать самостоятельно, до похода к врачу. Для этого нужно тщательно изучить свои руки. Ломкие ногти, тремор, обильная потливость ладоней — в большинстве случаев эти симптомы вызваны вполне безобидными причинами, но так бывает не всегда.

Например, «мраморный» рисунок на ладонях появляется при вегетососудистой дистонии. Внимательно осмотрите свои руки, но не паникуйте раньше времени: серьезные заболевания всегда сопровождаются дополнительными симптомами.

Дрожь в пальцах

Дрожь в пальцах может появиться из-за перенапряжения и после длительных физических нагрузок. Однако такое состояние быстро проходит, стоит немного отдохнуть. Хуже когда руки дрожат без причины. Часто это происходит из-за нехватки витаминов группы В и Е.

диагностика болезни по ногтям рук

Холодные ладони

Одна из причин холодных рук — анемия. При нехватке железа нарушаются энергообменные процессы, и руки не получается согреть даже в теплом помещении. Чтобы проверить это, сдайте кровь на гемоглобин. В норме он не должен быть ниже 120 г/л. Частые приливы холода и жара возможны из-за проблем с нервной системой. Иногда руки холодеют из-за дефицита никотиновой кислоты, поэтому нужно включить в рацион молочные продукты, гречневую кашу, грибы, капусту.

Жар в ладонях

Нередко ладони «горят» при интоксикации организма, когда печень не справляется с нагрузкой. Такое бывает после отравления медицинскими препаратами, алкоголем или трудноусвояемой пищей. При сахарном диабете жар в ладонях сопровождается жаждой и повышенным аппетитом.

Руки часто отекают

Вы едите много соленой пищи, и ваши руки отекли? Это естественная реакция организма. Чтобы избавиться от отеков, нужно пересмотреть рацион и сократить потребление соли. Но если отечность присутствует постоянно и мешает вам нормально работать, стоит обратиться к врачу.

Читайте также:  Почему лекарства не помогают?

Кожа изменила цвет

Красные ладони могут свидетельствовать о кожных заболеваниях. Также дерма краснеет при нарушениях в работе печени. О проблемах с печенью говорит и желтый цвет ладоней: это возможно при холецистите, желчнокаменной болезни. Бледность левой ладони может сигнализировать о сбоях в работе сердца. Бледные и липкие ладони часто бывают у диабетиков.

Иногда кожа рук бледнеет при гормональных перестройках и в период выздоровления после простудных заболеваний.

Боль в большом и указательном пальцах

Покалыванием и онемением в большом, среднем и указательном пальцах проявляется «синдром запястного канала». Срединный нерв зажимается между костями и сухожилиями мышц запястий — отсюда и дискомфорт. Это профессиональная болезнь пианистов, активных пользователей компьютеров, сурдопереводчиков, барабанщиков, велосипедистов.

Некоторые женщины после 45 лет также ощущают на себе первые признаки этого заболевания: покалывание, легкое онемение и потерю гибкости пальцев. При появлении данных симптомов обратитесь к врачу.

Хруст в суставах кистей

Наиболее частой причиной хруста в суставах является дефицит кальция. Если суставы не только хрустят, но и изменили форму, можно говорить о начинающемся артрозе, а при опухании суставов — о полиартрите. Чувствуете боль между второй и третьей фалангами указательного и безымянного пальцев? Пора посетить врача! Такая боль может быть предвестником проблем с коленями.

Потливость

Когда вы волнуетесь, вас тут же выдают ладони: они начинают потеть. Потливость ладоней — естественная реакция организма на стрессовую ситуацию. Однако в некоторых случаях мокрые руки — симптом гормональных сбоев.

диагностика здоровья по ногтям рук

Ногти изменили цвет

Здоровые ногтевые пластины имеют бледно-розовый оттенок и белую лунулу. Синий оттенок ногтевая пластина приобретает, если в кровь поступает слишком мало кислорода. Это возможно при астме, тяжелой анемии, болезнях легких. Синий цвет ногтевого ложа может быть реакцией на некоторые медицинские препараты.

Читайте также:  Безопасный отдых с ребенком на курорте

Ногти могут пожелтеть после долгого приема антибиотиков, из-за проблем со щитовидной железой. Белые пятна на ногтях — признак дефицита кальция и цинка. Если побелел весь ноготь, стоит проверить печень.

Если свободный край ногтя не только меняет цвет, но и становится ломким, крошится, возможно, в нем поселился грибок. Болевые ощущения возле ногтевого валика говорят о том, что ноготь врастает. Сухая кутикула и кожный покров вокруг ногтей указывает на обезвоживание дермы. Пейте больше воды и пользуйтесь увлажняющими кремами.

Как определить болезнь по рукам?

Что руки говорят о вашем здоровье?
5 (100%) проголосовало 7
Заметили опечатку? Выделите текст и нажмите CTRL+ENTER

Читайте также:

А что об этом думаете Вы?

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector

Читайте нас в соц сетях