Есть ли секс в долгом браке?

Статистика показывает, что чем дольше партнеры живут вместе, тем меньше они занимаются сексом. Печально, но это факт. Ели ваши подруги утверждают, что через десять лет после свадьбы занимаются сексом с мужем так же часто и так же страстно, как раньше, не сомневайтесь – они нагло врут. Бывают, конечно, аномалии, но для большинства пар секс отступает на второй план. Виноваты в этом не только скука и однообразие. Есть и другие причины.

Гормональный спад

С точки зрения физиологии, все закономерно. Это в двадцать лет гормоны заставляют мужчину хотеть все, что движется и не очень сопротивляется. С годами гормональный шабаш утихает, и мужчина с удивлением обнаруживает, что в жизни есть и другие удовольствия, не хуже секса. Путешествия, спорт, охота, рыбалка, боевики, посиделки с друзьями, выпиливание лобзиком, на худой конец. Если вы разделяете с мужем его хобби и интересы (хотя бы некоторые из них), то волноваться не о чем – вам всегда будет интересно вместе, даже если сексуальное влечение пойдет на убыль.

Стресс

Жизнь взрослого человека – это набор стрессовых ситуаций. Не успели выплатить кредит на машину, как впряглись в ипотеку. Не успели найти новую денежную работу, как грянул очередной кризис. Не успели устроить ребенка в детский сад, как малыш оказался на больничном. Когда уровень стресса превышает обычную норму, организм начинает работать в режиме военного времени, когда все ресурсы уходят на решение важных вопросов, а на всякие развлечение вроде секса сил уже не остается.

Этот период нужно просто пережить, разобраться с проблемами, наладить быт, отдохнуть, прийти в себя. В такие моменты не нужно испытывать чувство вины: «Мы совсем не занимаемся любовью, что с нами не так?» Если вы вместе, плечом к плечу преодолеваете препятствия, то с вами все в порядке, просто сексу придется подождать до лучших времен.

Взаимные обиды

Вы уже и не помните, как прилюдно высмеяли мужа за его неумение парковаться. А муж помнит. И заодно припоминает все другие случаи, когда вы посмеялись, не поверили в него, не поддержали, не похвалили, раскритиковали. Думаете, только женщины умеют обижаться? Мужчины тоже способны затаить обиду. Когда в паре есть не проговоренные и нерешенные проблемы, то мысли о сексе быстро улетучиваются.

Секс – это в первую очередь близость и доверие.

О каком доверии может идти речь, когда партнеры не могут спокойно обсудить взаимные обиды друг на друга? Если муж дуется и обижается, но молчит, как партизан в руках врага, попробуйте такую уловку: сами предъявите ему какую-нибудь претензию, и наверняка он в ответ вывалит все свои обиды. Дайте ему выговориться, а потом вместе попробуйте найти компромисс, который всех устроит.

Быт

Тот самый пресловутый быт, о который разбивается столько семейных лодок. Чтобы ваш корабль уверенно прошел мимо скал и отмелей, рекомендуется проще относиться к бытовым мелочам. Большинство мужчин действительно не замечают ни пыль на комоде, ни грязь на кухонной плите, ни отпечатки пальцев на зеркалах. Зато они отлично видят, как вы, взмыленная, бегаете по квартире, боретесь с невидимой пылью, уничтожаете грязные пятна и ругаетесь на каждого, кто не донес чашку до мойки или наследил в прихожей. Пусть порядка в доме будет меньше, зато спокойствия больше. Надраенные до блеска полы мужчину не возбуждают. Его возбуждает любимая женщина, когда она заливисто смеется и смотрит на него влюбленными глазами.