Как распознать и предупредить «тихий» инсульт

Ишемический инсульт не зря назвали «тихим». Ведь он возникает так, что человек не сразу понимает, в чем дело. Основная причина – тромб или холестериновая бляшка, нарушающая кровоток. Такой инсульт опасен тем, что повышает риск заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями и увеличивает вероятность обычного инсульта в будущем. Иногда инсульт проходит совершенно незаметно. Что должно насторожить?

Когда тромб закупоривает сосуд в головном мозге, нарушается кровоток. Поступающая кровь создает давление в черепной коробке, появляется резкая головная боль, может нарушиться координация движений. Проходит немало времени, прежде чем кровь расходится по соседним артериям, кровоток восстанавливается, а голова перестает болеть.

По каким признакам можно определить, что человеку нужна помощь?

Как распознать «тихий» инсульт

Верным спутником «тихого» инсульта является частичная потеря зрения. Изображение становится нечетким, причем часто хуже начинает видеть только один глаз. Обычно это явление наблюдается сразу перед приступом. В некоторых случаях возможен лицевой паралич: человеку сложно улыбаться, лицо становится асимметричным.

Иногда пациенты отмечают потерю равновесия, спутанность сознания, затрудненность речи, потерю памяти. Также может появиться колющая боль с одной стороны лица.

Как правило, спрогнозировать наступление «тихого» инсульта самостоятельно невозможно, но если вас тревожат частые головные боли, бессонница, проблемы с памятью и вниманием, стоит проконсультироваться с врачом. «Тихий» инсульт по своему течению похож на транзиторную ишемическую атаку (ТИА), но, в отличие от нее, тромб при инсульте не рассасывается, что приводит к нарушениям мозговой деятельности.

Первая помощь при «тихом» инсульте

Часто «тихий» инсульт проходит настолько незаметно, что пациенты узнают о нем постфактум, иногда спустя длительное время. Помогает узнать об инсульте обследование МРТ. При первых признаках ишемического препятствующую тромбообразованию и вызвать скорую. Если температура выше 38°C, нужно выпить парацетамол.

Поскольку инсульты бывают двух видов: геморрагический (кровоизлияние) и ишемический (перекрытие сосуда тромбом), то и лечение назначается разное. Надо как можно скорее получить медицинскую помощь.

Как предупредить «тихий» инсульт

Чтобы снизить риски возникновения инсульта, заведите полезные привычки:

1. Сократите потребление красного мяса. Ученые из Университета Вюрцбурга выяснили: чем больше красного мяса и молочных продуктов в рационе человека, тем выше у него риск инсульта. Животный жир плохо влияет на сосуды, способствует отложению холестерина. Поэтому отдавайте предпочтение растительной пище и рыбе.
2. Съедайте одно яблоко в день. Так вы сокращаете риск заболевания. Это объясняется высоким содержанием в яблоках антиоксидантов, которые мешают повреждению сосудов и появлению в них радикалов.
3. Пейте 1,5-2 литра воды в сутки. Нехватка воды в организме заставляет всю систему перестраиваться: необходимая для жизнедеятельности вода берется из крови и лимфы, сосуды при этом сужаются. Если дефицит будет постоянным, то организм привыкнет к функционированию в таком состоянии. Может развиться гипертония, которая является основной причиной инсульта.
4. Следите за давлением и сердечным ритмом. Аритмия и повышенное давление – благоприятный фон для развития ишемического инсульта, поэтому пользуйтесь тонометром. Также необходимо контролировать уровень глюкозы и холестерина в крови.
5. Активно двигайтесь хотя бы 30 минут в день. При этом необязательно изнурять себя в спортзале: разогнать кровь может езда на велосипеде, пешая прогулка, плавание.
6. Не пейте гормональные препараты без назначения врача. Некоторые ученые считают, что гормональные таблетки повышают риск образования тромбов у женщин после 35 лет.

Экспресс-тест на инсульт

• Попросите человека с подозрением на инсульт улыбнуться. Если одна часть лица остается неподвижной или перекошенной, то самое время вызывать скорую.
• Резкое приседание вызывает головокружение и нарушение пространственной ориентации? Значит, есть повод срочно отправиться к врачу.
• Предложите человеку повторить простую строчку из детского стихотворения. При инсульте сделать это не получится: речь будет отрывистой и несвязной.

Причина инсульта, восстановление и лечение