Главная » Жизнь » Манипулятор в отношениях - 5 признаков что вами манипулируют

Манипулятор в отношениях — 5 признаков что вами манипулируют

Психологические манипуляции — один из видов насилия в отношениях. Только в ход идут не оскорбления и побои, а более тонкие уловки. Женщину, ставшую жертвой опытного манипулятора, постоянно мучают два чувства — недовольства и вины. Недовольство от того, что в угоду своему мужчине ей приходится поступаться собственными интересами, привычками, планами и мечтами.

Чувство вины — потому что, несмотря на все старания, не удается соответствовать высоким требованиям любимого. Из этой ловушки выбраться бывает нелегко. И, в первую очередь, важно понять, что вами манипулируют. Какие признаки могут указывать на это?

мужчина манипулятор признаки

Изоляция

Тактика. Медленно, но верно манипулятор сужает круг общения своей жертвы. Она теряет друзей, реже видится с родственниками, редко выбирается из дому. В ход идут критика: «Твоя подруга совершенно неадекватная, тебе не стоит с ней общаться», клевета: «Она завидует тебе, твоей красоте, твоим успехам. Тебе не стоит с ней общаться», открытое недовольство: «Как, вы опять встречаетесь? Вы ведь уже виделись на прошлой неделе», чувство вины: «Ты с ней идешь в кафе? А я буду весь вечер один дома сидеть?»

Цель. Чем меньше у жертвы группа поддержки, тем проще ее контролировать. Заботливые друзья и родственники могут легко вывести манипулятора на чистую воду, поэтому они представляют собой опасность. Когда жертве некому пожаловаться, она станет цепляться за своего партнера до последнего, будет терпеть плохое обращение, манипуляции и даже измены.

Жалобы

Тактика. Основной посыл манипулятора — мир вокруг жесток и несправедлив ко мне, и только ты, любовь моя, можешь меня спасти. На практике это может выглядеть, например, так: сначала муж постоянно жалуется, что на работе его несправедливо критикуют, подсиживают, клевещут. Потому он увольняется, но долго не может найти новое место, потому что ситуация на рынке непростая, а тут еще предыдущий начальник дал ему отвратительные рекомендации. И все это время манипулятор сидит на шее у женщины.

Читайте также:  Когда и как начинать половое воспитание ребенка?

Цель. Все мы хотим чувствовать свою незаменимость. Манипулятор дает женщине возможность реализовать эту потребность. Она ощущает себя спасительницей и не замечает, что мужчина в это время живет припеваючи и решает свои проблемы за ее счет.

Критика

Тактика. Любые ваши неудачи он раздует до масштабов вселенской катастрофы и постоянно будет о них напоминать. Предположим, вы попробовали новый рецепт приготовления курицы. Эксперимент вышел неудачным. Манипулятор тут же скажет что-нибудь в духе: «Ну, и зачем ты бралась за такой сложный рецепт? Ты же не шеф-повар». А при первом удобном случае объявит о вашей неудаче окружающим. Еще он будет передавать отзывы о вас, которые якобы услышал от третьих лиц. Что-ни-будь из серии: «На встрече выпускников ко мне подошли несколько человек и сказали, как сильно ты изменилась. Прямо не узнать… Тебе действительно не мешало бы похудеть».

Цель. Подорвать вашу самооценку и уверенность в себе. Если женщина живет с мыслью «Я глупая, некрасивая, неумелая, никому не нужная», то она будет благодарна манипулятору просто за то, что он есть, что он ее не бросает, и станет терпеть любые его выходки.

Перевод стрелок

Тактика. Что бы ни случилось в жизни, можете не сомневаться — виноватой окажетесь вы. Он накричал на вас прямо на ужине у ваших родителей? Вы сами виноваты — нечего было доводить его до кипения своими постоянными придирками. Вы поехали на дачу к друзьям и заблудились? А почему вы не следили за указателями? Сын получил двойку по математике? Ну, мозгами он явно пошел в мать…

Цель. Если женщина постоянно чувствует себя виноватой, она будет из кожи вон лезть, чтобы угодить своему мужчине. Ей и в голову не придет оспаривать мужское право оценивать ее слова, действия и старания. Мужчине останется лишь раздавать указания.

Читайте также:  О чем молчит подросток?

мужчина манипулятор в отношениях

Молчание

Тактика. Один из любимых инструментов манипуляторов — наказывать партнера молчанием за «плохое» поведение. Провинившаяся сторона даже не всегда понимает, что именно сделала не так, но четко знает: молчание — знак того, что нужно молить о прощении.

Цель. Это еще один способ контролировать поведение партнера: «Я буду гордо молчать и строить из себя оскорбленную невинность, а ты, дорогая, пока насладись чувством вины, приготовь ужин из моих любимых блюд, вылижи всю квартиру, виляй хвостом и преданно смотри мне в глаза. Может быть, тогда я тебя прощу».

На Заметку

У манипулятора всегда одна цель — подчинить партнера своей воле и полностью его контролировать. Не позволяйте ему это сделать: отслеживайте попытки влиять на вас, имейте собственное мнение Используйте беспроигрышную фразу: «Я сама решу!»

Как распознать манипулятора на первом свидании

Манипулятор в отношениях — 5 признаков что вами манипулируют
5 (100%) проголосовало 5
Заметили опечатку? Выделите текст и нажмите CTRL+ENTER

А что об этом думаете Вы?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector

Читайте нас в соц сетях