Особенности гидрамассажных бассейнов

Когда вы впервые думаете о гидромассажной ванне, вам, вероятно, первым приходит на ум образ высококлассного, элитного спа-салона. Покупка гидромассажной или гидромассажной ванны для вашего дома может показаться одной из тех ненужных экстравагантных вещей, которые можно увидеть только в сериале Lifestyles of the Rich and Famous, но правда в том, что гидромассажные ванны можно найти во всех типах домов, от скромных до особняков.

Поход в гидрамассажный бассейн может быть немного расточительным, но что, если я скажу вам, что есть некоторые скрытые преимущества для здоровья, которые приходят вместе с такой процедурой? К слову, бассейны спа можно найти по ссылке.

Итак, что же это за преимущества?

Снятие стресса

Основная причина, по которой стоит понежиться в гидромассажном бассейне (помимо собственно мытья) – это расслабление. Есть что-то такое в сидении в нагретой воде и пузырьках, что просто снимает стресс. Не секрет, что стресс буквально убивает, поэтому любые усилия, которые вы можете предпринять для снижения стресса в вашей жизни, могут только положительно сказаться на вашем общем здоровье и эмоциональном состоянии.

Потеря веса

Удивлены? Не удивляйтесь. Это подтверждается простыми научными данными. Сидение в подогретой воде повышает частоту сердечных сокращений и заставляет кровь разгоняться. А что является побочным эффектом учащенного сердцебиения? Потраченные калории. Да, вы правильно прочитали. Вы действительно можете сжечь несколько дополнительных калорий, расслабляясь в ванне с гидромассажем. Усиление кровообращения также может благотворно сказаться на состоянии мышц и кожи.

Снижение воспаления

Вода в вашей гидромассажной ванне нагревается до температуры более ста градусов по Фаренгейту. Это тепло поможет немедленно снять боль или дискомфорт, которые вы испытываете из-за травмы. Усиленный кровоток поможет уменьшить скованность, боль и воспаление в мышцах и суставах.

Детоксикация – Тепло также открывает поры в коже. Благодаря тому, что поры открыты, а горячая вода оказывает притягивающее действие, токсины и другие накопленные шлаки могут начать медленно выходить из организма. Бонусные очки, если вы добавите в ванну дополнительные ингредиенты, которые помогут облегчить этот процесс.

Улучшение сна – Если вам трудно заснуть ночью (а многим из нас это удается), то быстрое погружение в ванну с гидромассажем поможет вам спокойно погрузиться в сон. Сочетание расслабленных мышц, улучшенного кровообращения и мягкого массажного эффекта струй спа-ванны лучше всяких таблеток. Больше не нужно считать овец!