Как начать заниматься спортом: советы для начинающих
Сделайте первый шаг Может, вы и не станете суперзвездой в спорте. Но вы можете устанавливать спортивные цели для самого себя, даже если…
Спорт
Быстрая тренировка для сжигания жира – 8 минут в день
Если вы планировали сбросить лишний вес и подтянуть форму, как только появится свободное время, то 8-минутная тренировка - это именно то, что…
Осваиваем толчок двух гирь по длинному циклу
Сегодня познакомимся с одним из видов гиревого спорта, который в последнее время становится не менее популярным, чем соревнования по классическому двоеборью. Что…
Как правильно выбрать спортивный велосипед?
Принимая решение о покупке велосипеда, учтите некоторые из его основных особенностей. Хорошо продуманный выбор удовлетворит все ваши потребности, и велосипед будет служить…
