7 Признаков Запоя

Пьянство, Определяемое

Среди широкой публики запой считается безрассудным употреблением алкоголя в течение короткого периода времени, направленным на то, чтобы заставить человека напиться. Вывод из запоя тут.

Но среди медицинских работников и специалистов общественного здравоохранения запойное пьянство более точно определяется как злоупотребление алкоголем/пьянство, которое приводит к концентрации алкоголя в крови человека (BAC) до 0,08 г/дл или выше.

Это происходит, когда мужчина выпивает пять или более напитков примерно за два часа, или когда женщина выпивает четыре или более напитков примерно за два часа.

Если вы постоянно пьете, чтобы как можно быстрее напиться, рассмотрите семь признаков запоя.

1. Дикие Выходные

Длительные эпизоды запоя особенно вредны, когда они являются как регулярными, так и частыми.

Если вы, как и многие люди, страдающие проблемами с алкоголем, с навязчивым нетерпением ждете вечера пятницы, следующего праздника выпивки или следующего рабочего дня, когда у вас не будет работы или учебы, чтобы выпить чрезмерное количество алкоголя, чтобы отпраздновать это событие, могут быть причины для беспокойства.

У вас также могут быть причины для беспокойства, если запойное пьянство происходит чаще, чем четыре или пять дней в месяце, или если вы замечаете, что со временем планируете все больше и больше времени проводить за выпивкой, что является характерным признаком расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ (SUD).

2. Плохой самоконтроль

Зависимость, по определению, навязчива и находится вне полного контроля человека. Соответственно, многие любители выпить изо всех сил стараются пить в умеренных количествах, особенно в определенных условиях.

Вы можете сесть, выпить и, сами того не замечая, начать пить все больше и больше с каждой минутой, не осознавая этого полностью. Или вы можете установить для себя ограничения, но не придерживаться их, что снова приведет к чрезмерному употреблению алкоголя.

3. Похмелье

Злоупотребление психоактивными веществами никогда не бывает без последствий, а в случае пьянства это означает частое и неприятное похмелье.

Физические симптомы похмелья могут включать:

• усталость и слабость
• плохое качество сна
• тошнота и рвота
• чувствительность к свету и звуку
• головокружение и головокружение
• плохая концентрация
• учащенное сердцебиение
• жажда и сухость во рту

Эти симптомы могут снизить качество вашей жизни, а также успеваемость на работе или в школе. А в тяжелых случаях стойкое похмелье на самом деле может быть симптомами отмены алкоголя, результатом физической зависимости.

4. Провалы в памяти

Если вы выпьете большое количество алкоголя в течение короткого периода времени, этанол может вызвать своего рода временную амнезию, блокирующую передачу воспоминаний из вашего кратковременного хранилища в долговременную память.

Провалы в памяти могут возникать после чрезмерного употребления алкоголя. Этот опасный эффект ослабляет сдержанность, внимание, способность к суждениям и принятию решений.

5. Сожаление

Если вы много пьете, вы, скорее всего, наслаждаетесь эйфорией, уверенностью и отсутствием беспокойства, которые обеспечивает алкоголь. Но когда алкоголь меняет поведение и личность человека к худшему, за этим следует сожаление.

После запоя вы можете испытать сожаление, такое как:

• чувство вины за то, что ты снова выпил слишком много
• смущение из-за того, что ты сделал в нетрезвом виде
• стресс и беспокойство, связанные с тем, что произошло

Кроме того, учтите, что запойное пьянство в значительной степени связано со случайными травмами и крупными расходами на здравоохранение, актами сексуального насилия, рискованным сексом и заболеваниями, передаваемыми половым путем, юридическими проблемами, актами насилия и многим другим.

6. Проблемы со Здоровьем

Помимо отключений, похмелья и отравления алкоголем, частое употребление алкоголя, вероятно, подвергнет вас повышенному риску:

• болезнь
• ожирение
• рак
• заболевания печени
• ​высокое кровяное давление
• проблемы с психическим здоровьем и памятью
• AUD/алкогольная зависимость

7. Обеспокоенные Близкие

Если вы боретесь с плохим поведением в отношении алкоголя, члены вашей семьи, друзья и коллеги могут заметить это и обсудить с вами эту тему.

В то время как вашим первым рефлексом может быть наброситься на вас или посмеяться над этим, если те, кто вас любит, беспокоятся за вас, у вас может возникнуть более серьезная проблема, чем немного расслабиться в выходные.

Чтобы узнать о наших центрах лечения наркомании и восстановительных услугах, таких как медицинская детоксикация, поведенческая терапия, группы поддержкии медикаментозное лечение, пожалуйста, свяжитесь с нашей линией доверия сегодня.