Главная » Здоровье » Симптомы гормонального сбоя у женщин

Симптомы гормонального сбоя у женщин

Иногда баланс гормонов может нарушаться. Чтобы не запустить проблему, необходимо обращать внимание на сигналы организма. Эстрогены вырабатываются в яичниках и преобладают в первые две недели менструального цикла. Их максимальное количество наблюдается во время овуляции, после чего уровень снижается и на передний план выходит прогестерон. Объединяет эти гормоны то, что при их избытке или недостатке репродуктивная система не может функционировать корректно.

гормональный баланс у женщин

Что должно насторожить?

Гиперэстрогения часто развивается на фоне приема гормональных препаратов, в том числе контрацептивов, или при заместительной гормонотерапии во время менопаузы. Но есть и другие факторы риска: сахарный диабет, гипертония, стрессы, ожирение, чрезмерное потребление алкоголя, а также продуктов, богатых фитоэстрогенами (бобовые, семена льна, соя).

Вас должны насторожить следующие симптомы:

  • Нарушения цикла. Задержка на несколько дней или преждевременное наступление месячных не являются патологией, если это случилось единожды. Если подобные сбои стали повторяться, возможно, имеет место повышение уровня эстрогена. Длительные и болезненные менструальные кровотечения, с большими объемами теряемой крови, а также кровотечения между менструациями — также симптомы избытка эстрогенов.
  • Повышенная чувствительность молочных желез. Перед менструацией у многих женщин наблюдается нагрубание и болезненность молочных желез — это норма. Однако выраженные боли, особенно на верхней, боковой части груди или вокруг сосков могут свидетельствовать о развитии новообразований из-за слишком высокого уровня эстрогенов.
  • Колебания настроения. Во время предменструального синдрома часто наблюдаются плаксивость, раздражительность, тревога. Но слишком яркие проявления ПМС могут говорить об избытке эстрогена.
  • Беспричинный набор веса. Небольшой дисбаланс гормонов способен вызывать некоторую отечность перед месячными (вес может вырасти на 1-2 кг), но с их окончанием лишняя жидкость быстро выводится из организма. Другое дело, если вы следите за питанием, достаточно двигаетесь, при этом постоянно набираете лишние килограммы.
  • Выпадение волос. Эстрогены отвечают за волосяной покров на голове. Когда этих гормонов в организме слишком много, происходит обратное: истончение, а затем выпадение волос.
  • Проблемы с кожей. Ухудшение внешнего вида кожных покровов, появление угрей — признаки высокого уровня эстрогенов.
  • Проблемы с памятью. Если вы стали забывчивы, у вас начались проблемы с запоминанием информации и концентрацией внимания, появилась рассеянность — стоит пройти обследование.
  • Головные боли. При гиперэстрогении могут развиться хронические головные боли и мигрени, которые усиливаются во время менструации.
  • Бессонница. Эстроген стимулирует нервную систему и снижает концентрацию мелатонина — гормона сна, поэтому во время приема гормональных препаратов с эстрогенами нередки случаи бессонницы.
  • Ощущение «разбитости». Вы ведете здоровый образ жизни, высыпаетесь, но при этом постоянно чувствуете себя словно выжатый лимон? Возможно, причина в гормональном дисбалансе, особенно если присутствуют и другие симптомы избытка эстрогенов.
Читайте также:  Синдром верхней полой вены (СВПВ) - симптомы и лечение

Нужна диагностика!

Избыток эстрогенов — это не просто неприятные ощущения, снижающие качество жизни. При отсутствии лечения велик риск серьезных осложнений, развития системных заболеваний, вплоть до новообразований. Внимательно относитесь к любым переменам в самочувствии.

гормональный дисбаланс у женщин

При наличии 5-6 признаков гиперэстрогении обязательно обратитесь к гинекологу-эндокринологу для постановки точного диагноза. На основе гинекологического осмотра, УЗИ малого таза и анализов крови будет назначено соответствующее лечение.

Профилактика лучше лечения

  1. Исключите алкоголь, особенно пиво. Спиртные напитки, проходя через печень, ухудшают ее работу, из-за чего орган не может полноценно метаболизировать эстрогены.
  2. Минимизируйте стрессы: во время сильных переживаний уровень прогестерона снижается, за счет чего эстрогены получают относительное доминирование.
  3. Старайтесь выбирать полезные продукты. Пестициды и антибиотики, которыми «богаты» многие продукты, нарушают работу эндокринной системы.
  4. Обогатите рацион клетчаткой (фрукты, овощи, зелень, отруби), а также ферментированными продуктами (квашеная капуста, чайный гриб, натуральные йогурты). Это позволит организму легче выводить гормоны. Следите за весом: часть эстрогена производится в жировой ткани.
Симптомы гормонального сбоя у женщин
5 (100%) проголосовало 3
Заметили опечатку? Выделите текст и нажмите CTRL+ENTER

А что об этом думаете Вы?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector

Читайте нас в соц сетях