5 секретов бодрого утра
По утрам вы с трудом встаете с постели, и первые часы после пробуждения для вас самые сложные? Есть способы повысить вашу утреннюю…
Здоровье
Как защитить щитовидную железу?
Щитовидная железа расположена под гортанью, на уровне второго и третьего колец трахеи. В ее задачи входят хранение йода и выработка гормонов -…
Симптомы гормонального сбоя у женщин
Иногда баланс гормонов может нарушаться. Чтобы не запустить проблему, необходимо обращать внимание на сигналы организма. Эстрогены вырабатываются в яичниках и преобладают в…
Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть у беременной?
Известие о беременности большинство женщин встречает с радостью. Но все же присутствует тревога: с какими проблемами придется столкнуться? Выражение «Беременность - не…
Безопасный отдых с ребенком на курорте
Хочется и ребенка на море свозить, и самим отдохнуть. Теоретически это возможно, но нужно учесть некоторые нюансы. Перед поездкой прежде всего проверьте…
Недержание мочи у женщин: причины, методы лечения
С недержанием женщина может столкнуться не только после 60 лет, как считалось ранее. Но отчаиваться не стоит: этот недуг поддается лечению. Почему…
Как бороться с сезонным поллинозом?
По статистике, около 20% мирового населения страдают от аллергии на пыльцу растений. Если вы входите в их число, примите меры! Поллиноз, или…
Как распорядок дня влияет на самочувствие?
Человеческий организм живет по собственным внутренним часам. Зная особенности его ритма, можно влиять на самочувствие. Американские ученые получили Нобелевскую премию за то,…
Какие вопросы стоит задать в кабинете гинеколога?
На приеме у гинеколога врач не только должен провести осмотр и собрать анамнез, но и ответить на вопросы пациента. Зачастую женщины, приходя…
7 эффективных способов зарядиться энергией
Бывает ли у вас в течение дня ощущение, что силы буквально на исходе? В такой момент нужно срочно зарядиться энергией! Когда энергии…
У ребенка высокая температура – что делать можно и чего нельзя
Самый популярный способ сбить температуру - дать ребенку жаропонижающее. Но бывают ситуации, когда дозы лекарства не хватает на допустимый временной минимум -…
Вирус гриппа во время беременности
Что нужно знать будущей маме о вирусе гриппа, как его избежать в период эпидемии и чем лечиться, чтобы не навредить себе и…
Гиперактивность мочевого пузыря: диагностика и лечение
Часто чувствуете позывы «по-маленькому», а мочи при этом отходит совсем немного? Не успеваете добежать до туалета? Это - синдром раздраженного мочевого пузыря.…
Кому полезна соляная комната?
Лечение в соляных пещерах получает все большее распространение, многие считают его едва ли не панацеей от всех болезней. И совершенно напрасно. Несмотря…
Психическая астения
В жизни случаются ситуации, столкнувшись с которыми, не знаешь, как их решать и что делать дальше. Одно из самых, по истине, страшных,…
Как начинается климакс?
Менопауза в среднем начинается в возрасте 45-50 лет, но бывают случаи более раннего или более позднего климакса. Многое зависит от генетической предрасположенности…
Сколько рожать детей?
Одни считают, что роды омолаживают женский организм, другие - что ослабляют. Кто прав и сколько детей может родить женщина без ущерба для…
Стоит ли рожать после 40 лет?
В 40 лет жизнь только начинается! Поэтому сорокалетие - не повод отказываться от радости материнства. Современная медицина и правильный подход позволяют дать…
Проблемы большой груди
Традиционно пышный бюст считается неотъемлемым атрибутом красивой и сексуальной женщины. Однако большая грудь - это еще и большие проблемы. С какими трудностями…
Как распознать скрытую депрессию?
Каждый год депрессией заболевают около 300 млн человек. И это только диагностированные случаи! Еще больше людей страдают от скрытой депрессии. Депрессия -…
Как правильно лечить грипп и простуду?
Зима несет с собой не только волшебство Нового года, но и недуги вроде простуды или гриппа. Чувствуете их приближение? Тогда самое время…
