Почему нет аппетита: причины потери или снижения аппетита

Причин отсутствия аппетита может быть много. Одни из них совершенно тривиальны, а другие – свидетельство серьезных заболеваний. Это может коснуться не только детей, но и взрослых.

Ошибки в питании

Прежде всего, отсутствие аппетита может быть результатом ошибок в питании. Часто из-за отсутствия времени мы едим на бегу фаст-фуд. После съедания высококалорийной пищи, по возвращении домой после работы, организм не испытывает потребности в еде: иногда «живот» настолько полный, что вид пищи просто вызывает отвращение.

В случае с детьми наиболее известной ошибкой является слишком частое «подсовывание» ребенку различных закусок, сладких соков и сладостей. В результате, ко времени основного приема пищи его животик еще полон. Нельзя злиться на малыша. Вы должны понимать, что отсутствие у него аппетита в данном случае – ваша вина.

Температура воздуха

Еще одна причина слабого аппетита – это слишком высокая температура воздуха. Когда жарко, большинство из нас не имеет желания есть, что касается также и детей. Если оно и появляется, то в основном употребляются легкие блюда и холодные соки. В жаркую погоду не нужно есть много, необходимо только помнить о гидратации организма. Неимение воды в рационе может привести к серьезным последствиям, а съедание меньшего количества пищи в течение пары дней абсолютно не вызовет в организме никакого запустения.

Стресс

Другой причиной ослабленного аппетита может быть нервное расстройство. Часто, когда мы подвержены разного рода стрессовым ситуациям, вообще нет желания есть. Это чувство знакомо каждому, и оно связано с чрезмерным количеством гормонов стресса (адреналина, норадреналина и кортизола).

Инфекции

Отсутствие аппетита также имеет связь с инфекциями. Даже обычный насморк может ослабить аппетит: во время заложенности носа отсутствует вкус и, следовательно, в целом у человека нет желания есть. Более серьезные инфекции, протекающие с повышением температуры, тем более отстраняют аппетит. Во время болезни не нужно заставлять себя есть. Важен прием большого количества жидкости.

Анемия

Неимение аппетита может быть связано с анемией. Это касается очень часто детей, которые начинают пить значительно меньшее количество молока и меньше прибавлять в весе. У детей более старшего возраста и взрослых отсутствие аппетита в течение анемии часто связано с бледностью кожи, сухостью волос и их выпадением, шершавой кожей и хрупкостью ногтей.

Депрессия

Ослабленный аппетит иногда связан с депрессией. Люди, имеющие серьезные проблемы и плохое настроение, часто забывают о еде.

Анорексия

Заболеванием, где основным проявлением является отсутствие аппетита, является анорексия. Пациенты, страдающие из-за нее, постоянно имеют отвращение к еде в результате стремления к уменьшению массы тела. Больные могут не есть вообще, часто доводя себя до крайне слабого состояния. В таких случаях требуется срочная госпитализация.

Заболевания органов ЖКТ

Болезни органов ЖКТ также могут вызвать неимение аппетита. Очень часто воспаление слизистой оболочки желудка и 12-типерстной кишки или наличие язвы понижает аппетит. Пациенты после приема пищи зачастую испытывают боли в животе. В результате, они просто начинают избегать трапезы.

Онкологические заболевания

Следует помнить также, что у пациентов, истощенных в ходе раковых заболеваний, отсутствие аппетита очень распространено. Таким больным следует добавлять специальные лекарства в еду, чтобы избежать полного истощения организма.