Межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела

Позвоночный столб человека ежедневно подвергается большим нагрузкам. Его подвижность обеспечивается дисками, расположенными между позвонками. Диски являются амортизаторами, позволяющими равномерно распределять давление на все отделы позвоночника, делающими его гибким и подвижным.

Дегенеративные процессы в позвонках могут начаться в любом возрасте, поэтому за состоянием одним из самых важных органов человека необходимо следить смолоду. Пояснично-крестцовая грыжа позвоночника – тяжелый недуг, который легче предупредить, чем потом лечить.

Причины межпозвоночной грыжи

В причинах заболевания приходится разбираться достаточно долго, так как существует большое количество провоцирующих факторов, способствующих появлению позвонковой грыжи. Это могут быть:

1. Ношение тяжестей в руках. У многих людей существует привычка носить тяжелые сумки и предметы в одной руке.
2. Позвоночный столб постепенно искривляется. Грыжа в позвонках пояснично-крестцового отдела может возникнуть в любой момент.
3. Травмы. Нарушение обменных процессов в тканях, возникшее при травме, может способствовать развитию заболевания.
4. Врожденные патологии. Нарушения развития опорно-двигательного аппарата могут передаваться по наследству. Людям с такими отклонениями необходимо следить за состоянием своего здоровья.
5. Ослабленный мышечный корсет. Болезнь века – гиподинамия – превращает людей в безвольных «рабов» телевизоров и компьютеров. Нетренированные мышцы становятся дряблыми, слабыми. Они не могут поддерживать позвоночный столб в нормальном положении. Ноющие боли в позвоночнике со временем становятся серьезной проблемой.

Внимание! У взрослых людей позвоночные диски получают питательные вещества посредством осмоса, поэтому огромную роль играет правильное питание и здоровье сердечно-сосудистой системы. Через кровь в позвонки поступают все необходимые вещества, и если их недостаточно, патологические процессы в позвоночнике не заставят себя ждать.

Чем опасна межпозвоночная грыжа

При самой тяжелой, последней стадии заболевания в результате постоянного защемления нервных окончаний происходит их некротизация. Это очень опасно, потому что может возникнуть парализация нижних конечностей. При этом нарастает слабость мускулатуры, в ногах ощущается онемение, холод, «мурашки».

Рефлексы ног начинают выпадать. Неожиданно подгибаются колени, стопы перестают сгибаться, что значительно усложняет процесс ходьбы и вставания на ноги.

Человеку трудно подниматься на цыпочки, а иногда невозможно даже присесть. Наблюдается частичное онемение участков тела в промежности и паху. Развиваются половые расстройства, может возникать непроизвольное выделение мочи. В таких случаях показано хирургическое вмешательство, но и оно не всегда спасает ситуацию, потому что заболевание перешло в запущенную форму, сложно поддающуюся лечению.

Симптомы межпозвоночной грыжи

Пояснично-крестцовая грыжа на первых порах проявляет себя в виде терпимых ноющих болей, которые прекращаются при изменении положении тела. Часто эти симптомы игнорируются. Человек продолжает вести обычный образ жизни, пренебрегая правильным режимом сна и отдыха, нагружая позвоночный столб чрезмерными нагрузками, игнорируя занятия спортом.

Орган исправно выполняет свою функцию, пока болезнь не начинает прогрессировать. Признаками развивающегося недуга являются:

1. Жгучие, стреляющие боли в области образования грыжи.
2. Непроизвольная смена положения тела, во время которого боль стихает.
3. Периодические тупые, ноющие боли. Достаточно побыть на сквозняке, простудиться, чтобы недомогание стало настолько сильным, что любые движения вызывают острую боль.
4. Онемение участка тела, расположенного возле больного позвонка.
5. Ограничение подвижности в поясничной области. Скручивающие движения не получаются или вызывают резкую боль.
6. При энергичных движениях возникает простреливающая боль в одной из ног. При этом она может охватывать область ягодицы, бедра, лодыжки.
7. Боль может появиться при кашле или попытке засмеяться.

Если на этой стадии заболевания не обратиться к врачу, то недомогание перестает носить периодический характер и причиняет страдания больному постоянно, значительно ухудшая качество его жизни.

Диагностика межпозвоночной грыжи

Постановка точного диагноза требует тщательного предварительного обследования позвоночного столба. Пациенту назначаются:

• рентгеновское обследование;
• МРТ (магнито-резонансная томография).

Необходимо записаться на прием к следующим специалистам:

• невропатолог;
• нейрохирург;
• ортопед;
• вертебролог (если есть).

Лечение межпозвоночной грыжи

Легкие формы заболевания поддаются успешному лечению при помощи консервативных методов. Запущенную грыжу пояснично-крестцового отдела позвоночника приходится удалять оперативно.

Традиционные способы лечения

Лечение направлено на то, чтобы снять сильный болевой синдром и воспалительный процесс, а затем с помощью щадящих упражнений и различных физиопроцедур по возможности восстановить утраченную функцию больных позвонков.

При сильной боли больного госпитализируют и назначают ему постельный режим. Кровать пациента должна иметь жесткую поверхность, чтобы не допустить смещения позвоночных дисков. Для этого под матрас подкладывают деревянный щит.

В дни обострения болезни показаны холодные компрессы на больной участок тела, а спустя несколько дней, когда снято воспаление, можно использовать прогревающие крема и гели. Пострадавшему назначается прием лекарственных препаратов:

1. Анальгетики. Используются для снятия сильного болевого синдрома. Этими лекарствами лучше не злоупотреблять, так как пациент начинает нагружать позвоночник задолго до его выздоровления, думая, что грыжа исчезла. В итоге может возникнуть резкое обострение.
2. Миорелаксанты. Мышцы в области пояснично-крестцовой грыжи сильно напряжены. Это препятствует дальнейшему лечению и уменьшает его эффективность. Препараты этой группы расслабляют мускулатуру.
3. Хондропротекторы. Налаживают обменные процессы в тканях и улучшают состояние позвоночных дисков.

Физиотерапия при грыже поясничного отдела

• магнитотерапия;
• электрофорез;
• лечение ультразвуком;
• ванны с добавлением минеральных веществ;
• кварцевание;
• УВЧ и др.

Нетрадиционные эффективные методы лечения

• Использование специальных корсетов.
• Вытяжку позвоночного столба.
• Иглотерапию и др.

Хирургическое вмешательство

Болезнь лечится хирургическим путем, когда переходит в тяжелую стадию, и возникают серьезные неврологические нарушения. В таких ситуациях показаны операции:

1. Ламинэктомия (частичное удаление костной ткани позвонков над нервными корешками и небольшой части дисков из-под них, что освобождает пространство вокруг нервов и способствует восстановлению кровотока в этой области и уменьшению воспаления).
2. Микрохирургическое удаление грыжи.

Профилактика межпозвоночной грыжи

К профилактическим мерам относится своевременное лечение сопутствующих заболеваний (остеохондроза, сколиоза), а также мероприятия по укреплению мышечного корсета и опорно-двигательного аппарата. Рекомендованы регулярные посильные физические нагрузки: ходьба, езда на велосипеде, плавание и др.

Внимание! Следует избегать резких скручивающих движений, сильных ударов и чрезмерных физических перегрузок, которые могут привести к заболеваниям позвоночника.

С вредными привычками лучше распрощаться, так как они являются причиной нарушения клеточного метаболизма и преждевременного старения тканей. Соблюдение режима сна и отдыха, правильное питание и щадящие физические упражнения способны не только предотвратить болезнь, но и стабилизировать физическое состояние больного на первых стадиях межпозвоночной грыжи.

Заболевание следует лечить своевременно, потому что игнорирование первых признаков недуга рано или поздно приводит к развитию дегенеративных изменений в дисках, и даже хирургическое вмешательство не в силах изменить ситуацию в лучшую сторону.

Ежегодное полное обследование организма поможет распознать болезнь на ранних стадиях и избежать дальнейших осложнений.

Упражнения при грыже поясничного отдела